そもそもストレスって何？
2022年12月12日
一言で言い表すと、「精神的な安定に影響を与えるような出来事」と言われています。 原因を「ストレッサー」、抵抗を「ストレス反応」といい、心理学（特に生理心理学）では、ストレス反応の影響は、筋肉、骨格、内臓、神経、血管など多 […]
Koharubiプロジェクト始動します！
2022年12月12日
「月曜日、嫌いじゃない」を多くの方に届けるため、新規開業致しました。 皆様の背中を押せるよう、お話をしっかりとお聞きし、そしてメンタルトレーニング、精神分析療法、来談者中心療法により、より良い伴走に努めます。認知行動療法 […]