こころのエネルギー低下への気づきのために④

本人は、目に見えるサインが出ている事さえ気づかない人もいる

　　⇨「疲れが溜まっているだけ」「嫌なことが続いただけ」「ちょっと疲れているだけ」

心身を病んでいるのではないかという「自覚」がない

　　⇨だからこそ、職場の仲間や周囲の人が「なんかいつもと違うぞ」と気づいてあげることが重要

「事実をフィードバック」し本人に気づいてもらう

　　・メンタルケア研修

　　・ストレスチェック