ハーブの癒しについて

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心を穏やかにするハーブには、様々な種類があります。
これらのハーブは、主にお茶として飲用されたり、アロマテラピーに使用されたりします。
しかしハーブを利用する際は、以下の点に注意が必要です。
・個人によって効果や副作用が異なる場合があります。
・既存の医療処置や薬との相互作用に注意してください。
・妊娠中や授乳中の方、特定の健康状態の方は使用前に医療専門家に相談することをおすすめします。