自分を責めてばかりの人へ

インスタアップしました

今、あなたが困難な時期を過ごしていることを理解しています。メンタルが落ちている状態は、孤独で暗いトンネルの中にいるように感じるかもしれません。しかし、覚えておいてください。この状態は永遠に続くものではありません。